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そろそろハイシーズン入りですね。っと毎日呟いているような気がします。本当にあと少しですよ🏖 ただいま季節の変わり目、真っ青な空の日やシトシト雨降りの日、どんよりと曇り空の日、忙しい10月です。 . 話は変わり一昨日はマイトン島でイルカが出たらしいです。プーケット近郊の島で一番美しいシュノーケルポイント、珊瑚も綺麗です。是非訪れて欲しい離島です。オススメですよ! . さて毎日、毎日好きなことを楽しんでいると上手になるものです。好きなことは勝手に続きます。続きので上達しますね。嬉しいことなのか?良いことなのか?どんどん筋肉娘になっていきます。 . 毎日身体を動かせばお腹も空きます。子供ですから、モリモリ好きな物を食べても太りません。肉食娘、毎日肉を食べても太りません!羨ましいですね。 . 僕は油断は大禁物、体重&体脂肪を毎日チェックしないと大変な事になります。これは厄介ですね。ビールにジャンクフード、毎日食べたら大変です。中年オヤジの宿命ですね。 . 1kg=7200kcalです。フルマラソン3回分です。1kg痩せるのはそれはそれは大変です。逆に1kg太るのも大変なことなのですが、でも簡単に太ってしまいます。不思議ですね。 . 『絶対に太ったらダメダメだよ!』っと言い続けている僕が太ったらダメですからね(笑) 。努力は苦手ですが、いつまでもジーンズがきちんと履けるように努力しようと思うこの頃。 . いつの日かBaiMaiと一緒にこんなことが出来ればカッコいいですけど、ちょっと難しいそうです。 . どんな世界なんだろう?どんな感じで見えるのかな?っと思う事もしばしば。 . さて今日もゆる〜くゆる〜く楽しみましょう。 . ピピ島へ行こう! @phuket_shimakaze_guide . #プーケットしまかぜ日記
1 day ago
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